SOPHROLOGIE
HYPNOSE PERINATALE
Accompagnement individuel - collectif - en entreprise
3 avenue du Baron Séguier
à Billère (64)
06 73 14 85 11
Sophrologie
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Ateliers sophro'kids
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Sophrologie & Hypnose périnatale
Méditation
Je vous accueille du lundi au samedi au sein de mon cabinet à Billère. Avec la sophrologie, la méditation, la CNV, l'hypnose périnatale, et des pratiques énergétiques, j'ai à cœur d'accompagner, transmettre, partager.
Dans ce que je propose il y a avant tout installer la DÉTENTE et le RELÂCHEMENT dans le corps et l'esprit. Pour libérer les émotions et dépasser les schémas de pensées enfermant.
Après, je vous accompagne à RESSENTIR, NOMMER et AGIR selon ce qui émerge en termes de RESSOURCES, POTENTIALITÉS, CRÉATIVITÉS. En d'autres termes, c'est apprendre à retrouver la spontanéité du naturel.
C'est faire de la place en soi pour se laisser inspirer par quelque chose de plus grand.
C'est créer un espace de CONFIANCE en soi et en ce qui nous entoure.
C'est faire de la JOIE et de la SÉRÉNITÉ, des guides pour montrer le chemin à suivre. Il suffit de se l'autoriser et de cultiver cette vision de soi et de la vie.
Je travaille avec notre capacité à conscientiser avec le SENSIBLE et le SUBTIL
J'accompagne enfants, adolescents, adultes et les femmes enceintes sur ce chemin d'évolution au cabinet à Billère en individuel (sauf pour les enfants) ou en séances collectives dans la région.
Chaque séance est unique et se compose en établissant des objectifs selon vos problématiques, vos besoins et vos projets du moment.
Contacter vos ressources et potentialités
Développer et ancrer la confiance en vous
Apaiser le stress et la charge mentale
Développer votre intuition
Voir plus clair en soi, dans votre relation aux autres et à l'environnement
Clarifier vos priorités, les respecter et agir
Trouver du sens dans votre quotidien en cohérence avec vos valeurs
Conscientiser les schémas répétitifs en débusquant l'origine de la problématique
Pour ancrer la pratique aux quotidiens, expérimenter et explorer la pratique de la sophrologie, embarquez dans les ateliers du samedi, le temps d'une demi-journée, pour explorer une thématique. Vous y trouverez en plus la force du lien et du partage au sein du groupe.
S'observer
Se réaliser
Se comprendre
Se visualiser
©Nora Houguenade
Depuis 2018, je suis Sophrologue (cursus certifié RNCP Répertoire National des certifications professionnelles) et spécialisée dans l'accompagnement de la maternité depuis 2020. J'ai choisi de compléter l'accompagnement périnatal en devenant Praticienne Hypnonatal, méthode de Lise Bartoli.
Auparavant, j'ai travaillé en qualité d'Educatrice spécialisée, auprès d'enfants, adolescents et adultes en situation de handicap; auprès des parents et enfants dans le cadre de la protection de l'enfance, et aussi auprès d'adultes en situation de précarité et d'exclusion, voire de marginalisation.
C'est en étant Aide médico-psychologique que j'ai fait mon entrée dans la vie active. J'ai accompagné alors des personnes âgées dans leur quotidien.
Sur un plan personnel, en 2006, je découvre la psychothérapie et une autre manière de penser et de considérer l'existence. En 2014, je découvre la méditation transcendantale puis la méditation instruite par Tich Nath Hanh au Village des Pruniers. Depuis 2016, j'explore les dimensions de l'être auprès d'Isabelle Ferchaud, psycho-énergéticienne, auprès de qui j'ai été sensibilisé aux pratiques énergétiques telles que le tantra et le chamanisme.
Je me suis formée à l'hypnose régressive qui permet de visiter notre vie intra-utérine, notre enfance, et nos vies antérieures.
Depuis juillet 2022, je suis formée à la communication non violente (module 1 et 2) avec Lise Rodien en Ariège. J'ai aussi obtenu mon certificat de Reiki niveau 1 transmis par Marie Huynh.
J'ai à cœur de vous accompagner sur votre chemin de conscience avec les outils de la sophrologie, la communication non violente, l'hypnose périnatale, la méditation et les pratiques énergétiques.
©Nora Houguenade