Atelier sophro & danse
Ici vous retrouverez les ateliers que je propose ponctuellement au cours de l'année. Que ce soit pour explorer un thème ou pour un rituel, je mêle toujours la sophrologie et la danse. Deux pratiques que j'affectionne particulièrement. Vous retrouverez la pratique de la danse intuitive, une danse naturelle et instinctive qui permet de vous relier à votre vitalité et votre sentiment de puissance et de liberté. Et la sophrologie permet de vous relier à votre réalité intérieure en développant votre conscience corporelle et un acuité nouvelle sur vous, les autres et le monde.
Rituel de passage à 2023
Dimanche 15 janvier 2023
de 9h à 11h30
Au centre Hemna (5 place Gramont à Pau)
Traverser ce passage vers du nouveau en conscience, en faisant du passé un enseignement, du présent un ancrage, et du futur un plein potentiel.
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Se relier à ce qui est porteur pour créer du nouveau,
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Célébrer vos ressources, compétences et capacités,
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Etre actrice de vos projets et aspirations,
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Trouver soutien et partage dans la création de la nouveauté.
Place limitée à 10 personnes
Tarif : 25 €
Cultiver l'intuition
Samedi 11 février 2023
De 9h à 12h
A Un moment pour soi
(1 allée Henri de Navarre à Idron)
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Se relier à son rythme intérieur et aux différentes phases d'un cycle ;
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Explorer son potentiel de transformation,
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Déconnecter le mental ;
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Trouver plus de clarté en soi ;
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Poser une intention claire et précise en alignement avec ses valeurs et ce qui fait sens ;
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Discerner sa voix intérieure naturelle de sa voix intérieure habituelle.
Place limitée à 10 personnes
Tarif : 30 €
